Cours de self défense

Detail de l'annonce : Coaching et accompagnement sportif de haut niveau
Entrainement personnalisé sur les techniques de combat rapproché
Maîtriser les techniques nécessaires pour faire face à une agression physique et protéger son corps
Apprendre les règles de sécurité et comment désarmer ( couteau - bâton...)
Défense proportionnée à l'attaque
Apprendre à gérer son corps et son stress face aux situations complexes
Connaitre la science du combat
Prise de RDV